Entiéndete Más: El Renacer Interior – El programa online de autoconocimiento para dejar de reaccionar desde el miedo, y empezar a tomar decisiones desde la calma, la claridad y la confianza.
7 Semanas
7 Módulos
Ejercicios, Retos y Vídeos
Módulo 0 - Bienvenida: El inicio del renacer
No solo es una introducción: es tu primer punto de inflexión. Recibirás una bienvenida consciente con 3 rituales para comenzar y tu primer Reto Despierta para crear tu nueva realidad.
Módulo 1 - Autoconocimiento: El poder de mirarte dentro
Aquí descubrirás qué es realmente el autoconocimiento (y qué no), cuáles son sus pilares y por qué la autoconciencia es clave para cualquier cambio profundo. Incluye dos ejercicios potentes para iniciar con acción, un reto guiado y una reflexión final para integrar lo vivido.
Módulo 2 - Identidad: qué es y por qué te impide cambiar
Comprenderás a fondo qué es la identidad, cómo se forma, por qué muchas veces te limita y cómo podés empezar a transformarla. Incluye un ejercicio profundo, reto de acción y reflexión integradora.
Módulo 3 - Valores: qué son realmente y cómo vivir de acuerdo a ellos
Aprenderás a detectar tus valores esenciales, establecerlos en orden de prioridad y aplicarlos de forma práctica a tu vida diaria. Porque vivir sin claridad de valores es vivir a la deriva. Incluye ejercicio, reto y reflexión.
Módulo 4 - Creencias: el filtro que tiñe tu vida
Entenderás qué es un sistema de creencias, cómo se forma, cómo identificar las creencias que te sabotean y cómo empezar a modificarlas con consciencia. Ejercicio, reto y reflexión para transformar tu diálogo interno.
Módulo 5 - Objetivos: la fuente de tu motivación
Redefinirás tus metas personales desde el sentido y la coherencia. Descubrirás por qué sin objetivos claros no hay dirección ni energía vital. Incluye un ejercicio revelador, reto práctico y reflexión final.
Módulo 6 - Integración final: tu nueva historia
Consolidarás lo aprendido, revisarás tus avances y cerrarás el viaje con una versión más coherente, madura y en paz de ti.
Bonus exclusivo - Dos Masterclass para sanar heridas emocionales: comprenderás el origen de tus bloqueos emocionales, su impacto en tu presente y cómo empezar a sanarlas.
Ana (psicóloga colegiada) & Georgi (coach certificado) — más de 15 años ayudando a parejas y personas a crecer personalmente, sanar heridas y superar barreras internas.
Creado por nosotros; Ana (psicóloga con 11+ años de experiencia) y Georgi (coach personal y de equipos con 5+ años de experiencia), especialistas en relaciones, liderazgo, inteligencia emocional y desarrollo personal.
Nuestro trabajo, ya ha ayudado a cientos de personas y parejas a superar obstáculos internos, desarrollar habilidades y crecer personalmente.
Preguntas Frecuentes
Aquí encontrarás las respuestas a tus preguntas.
No, este programa parte de cero pero aplicable a todos los niveles.
Sí, puedes revisar todo durante 6 meses y hacerlo a tu rimo. Nosotros te proponemos un ritmo tras inscribirte, pero si no puedes seguirlo. No pasa nada.
Sí, tienes soporte a dudas técnicas.
Si, puedes acceder desde ordenador, tablet y teléfono móvil, para que puedas aprender dónde y cuándo quieras.